"W terapii najważniejsza jest relacja, to ona uzdrawia". Yalom
GESTALT
to humanistyczna koncepcja psychologiczna, której istotą jest świadomość "tu i teraz".
Gestalt jest terapią egzystencjalną, opartą na kontakcie granicznym, dziejącym się pomiędzy klientem
i terapeutą.
Gestalt bazuje na przekonaniu,
że człowiek najlepiej rozwija się
i w pełni bierze odpowiedzialność za własne życie, o ile jest świadomy tego, kim jest.
że człowiek najlepiej rozwija się
i w pełni bierze odpowiedzialność za własne życie, o ile jest świadomy tego, kim jest.
Świadomość tego, co dzieje się
w umyśle, emocjach, jak reaguje ciało w konkretnych sytuacjach czy relacjach, pozwala czuć się bardziej zintegrowanym, obecnym w danym momencie- w "tu i teraz" (w odróżnieniu od bycia
w przeszłości, czy też spekulacji na temat przyszłości) i pełniej doświadczać swego istnienia.
Gestalt zakłada, że szczęśliwym może być człowiek, który żyje
w zgodzie ze sobą, swoimi prawdziwymi potrzebami
i pragnieniami.
NA CZYM POLEGA SESJA?
Nazywam się Iwona Kacyna. Jestem certyfikowaną terapeutką Gestalt, Somatic Experiencing oraz Tre.
W trakcie naszych spotkań zapewnię Ci bezpieczne warunki do pracy nad kwestiami, z którymi przyjdziesz.
Będę poznawała i starała się zrozumieć świat Twoich emocji
oraz potrzeb.
Z zaangażowaniem, uwagą,
w oparciu o moje doświadczenie
i wiedzę będę towarzyszyła Ci
w odnajdowaniu odpowiedzi na Twoje pytania.
Pomogę Ci poszerzyć świadomość
w obszarze uczuć, myśli, ciała czy relacji.
Pomagę Ci szukać odpowiedzi, celem lepszego poznania
i zrozumienia siebie.
Pracując w nurcie Gestalt , korzystam z wielu inspiracji: z terapii egzystencjalnej, pracy z ciałem, z metody pracy z traumą -Somatic Experiencing, TRE, z dramy, z elementów analizy transakcyjnej i in.
JEŻELI:
– doświadczasz trudności
emocjonalnych;
-czujesz się niezrozumiała'y, samotna/y;
-doświadczasz kryzysu życiowego- rodzinnego, zawodowego, czy osobistego związanego z dojrzewaniem, kryzysem wieku średniego, czy syndromem "pustego gniazda"
– nie radzisz sobie
z codziennością;
– nie potrafisz zbudować satysfakcjonujących relacji;
- pragniesz wzmocnić poczucie własnej wartości;
– nie radzisz sobie
z codziennością;
-doświadczasz niepokoju, lęku, przygnębienia;
-doświadczasz skutków traum i chronicznego stresu;
– nie potrafisz zbudować satysfakcjonujących relacji;
- pragniesz wzmocnić poczucie własnej wartości;
– cierpisz z powodu straty
– masz problemy z nazywaniem,
i/lub wyrażaniem uczuć;
- doświadczasz dolegliwości psychosomatycznych, tj. bólu o podłożu psychicznym.
- chcesz odzyskać poczucie sprawczości;
- chcesz (p)obudzić swą witalność
lub choroby kogoś bliskiego;
– masz problemy z nazywaniem,
i/lub wyrażaniem uczuć;
- doświadczasz dolegliwości psychosomatycznych, tj. bólu o podłożu psychicznym.
- zmagasz się z uzależnieniem bliskich (DDA, współuzależnienie),
-szukasz radości i polepszenia jakości życia;
- chcesz odzyskać poczucie sprawczości;
- chcesz (p)obudzić swą witalność
i kreatywność
ZAPRASZAM CIĘ DO KONTAKTU.
